SVG全身振動治療儀——讓細胞“嗨”起來，健康靚麗振出來
來源：康復醫(yī)學中心作者： 陳天培發(fā)表時間：2023-04-27 14:35瀏覽次數(shù)：14219
振一振，能有什么功效？
20世紀80年代，多維振動用于專業(yè)體育運動員，主要功能為鍛煉平衡能力、反應能力和肌肉爆發(fā)力以及基礎(chǔ)的運動損傷康復和乳酸降解。1990年—2010年，交替振動用于康復患者和家庭，主要功能為肌力訓練、平衡訓練、步態(tài)訓練以及肌肉放松。目前，全身振動訓練療法在臨床康復治療中應用廣泛。
我院康復醫(yī)學中心引進的德國SVG公司W(wǎng)ellengang振動訓練系統(tǒng)，可通過機械振動來刺激機體，引起肌肉震蕩和神經(jīng)系統(tǒng)的刺激性反應來改善機體功能，幫助并有效治療和改善肌肉無力、腰背痛、骨質(zhì)疏松及關(guān)節(jié)退行性病變等，在疼痛康復、骨科術(shù)后康復、神經(jīng)康復治療方面具有顯著療效。 神經(jīng)康復方面 振動訓練系統(tǒng)特有的左右交替起伏振動可以有效提高肌肉間和肌肉內(nèi)的協(xié)同工作，繼而提高相關(guān)神經(jīng)肌肉控制能力，并由此獲得多重學習效應。適應癥包括多發(fā)性硬化癥、帕金森綜合征、中風以及不完全性脊髓損傷等疾病遺留功能障礙者。 骨質(zhì)疏松、老年病康復方面 骨質(zhì)疏松表現(xiàn)為骨密度和強度下降，從而增加老年人骨折和跌倒風險?？祻椭委熆梢蕴岣吖敲芏?，并預防摔倒。 振動訓練可以對全身骨骼產(chǎn)生應力刺激，促進骨細胞的增長、骨鈣素的分泌和骨的形成，對于長期臥床或制動而導致的骨質(zhì)疏松起到預防和治療作用。 頸肩腰背疼痛康復方面 低頭時間過長、久坐、久站會慢慢造成不良體態(tài)姿勢、肌肉失衡，久而久之就會形成異常的肌肉發(fā)力模式。振動訓練結(jié)合康復運動療法可以針對性強化薄弱或者勞損的肌肉力量，提高肌肉與關(guān)節(jié)本體感覺，降低肌張力，增強核心肌群耐力，從而緩解或預防因姿勢不良或勞損等造成的頸肩腰背疼痛以及代償性的下肢肌肉疲勞。? 運動方式 1.振動頻率 1– 5 Hz：提高平衡力，放松肌肉 6–12Hz：改善肌肉性能，緩解肌肉緊張，提高肌纖維募集和放松 12–20 Hz：增加肌肉功率和肌肉力量 2.運動姿勢
部分負重下的下肢訓練
完全負重訓練
背部放松
提高肩部和肩胛的穩(wěn)定性
頭部直立，雙眼正視前方，保持穩(wěn)定持續(xù)呼吸采用一種有控制的身體姿勢。除了基本姿勢外，還會有很多不同的訓練姿勢。
訓練注意事項
練習時穿平底鞋(或不穿鞋)，鞋底不要太厚,太厚的鞋底會吸收一些振動，不利于振動傳播。站立兩腳位置越寬，訓練振動強度越高；站立兩腳位置越窄，振動強度越小。（康復醫(yī)學中心 陳天培/文 李文/審）
